考试 上次考试没考好，觉得自己考前挺努力的，但是在复习的时候不知道为什么，很不想复习，考试的时候又给自己蛮大的心理压力，想着一定要考好，结果反而适得其反。现在即将面临下一次考试，压力也很大，很希望能考好，请问这种压力怎样缓解？又该怎样避免考前懈怠？
考试
上次考试没考好，觉得自己考前挺努力的，但是在复习的时候不知道为什么，很不想复习，考试的时候又给自己蛮大的心理压力，想着一定要考好，结果反而适得其反。现在即将面临下一次考试，压力也很大，很希望能考好，请问这种压力怎样缓解？又该怎样避免考前懈怠？
1.很多学生成绩不理想并不是因为他们笨，更不是因为他们不想努力不想取得好成绩，而是想法跟现实之间是有一段距离的，如何坚持把想取得好成绩的愿望落实到具体行动上呢？这是一个普遍存在的问题。如果你自己不能落实好那就需要借助平台老师专业的技能来帮助你。
2.考前适当的压力和焦虑会有利于你调动积极性好好临场发挥，但是较大的焦虑就会影响你的发挥，也是需要进行调整的。