壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

无可奈何的情绪

心里烦躁躁,心情乱糟糟,没救了。

洛颜  
易红珊的回答
易红珊心理咨询师

你说心里烦躁躁,心情乱糟糟,发生了什么事呢?其实情绪是可以调节的,如果你想转换心情,又不知怎么做到,我是专业的情感顾问,可以为你提供帮助。