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如何开朗啊

觉得自己就不是安静高冷的人,但是从小就不太擅长说话,沟通。别人经常一些热闹的场面,我也只是在旁边看,不会参与其中,但是其实内心是非常想参与其中的。说话的时候就做不到内心里想要的那种平静,热情。有的时候就觉得非常的尴尬

守信的清运  
赵莹的回答
赵莹心理咨询师

你提到的是一个很好的个人成长话题,需要一个过程,急不来。如果我们认识,我会问你一个问题:你喜欢自己吗?