原生家庭影响太大

大家好，我是一个25岁的男生。从小父亲对我可以说是家暴很频繁。动不动非打即骂，有时候正说这话呢那边已经暴跳如雷你都不知道哪儿又说错了。在我初四得时候依然是打。高中住校也不在家渐渐的好点儿了毕竟远离了家。长大以后二十多岁了现在有时候回到家里也是他不高兴就骂不是骂我就是母亲。这样的家庭环境让成年后的我很内向不爱和陌生人打交道，很孤僻。基本没有什么朋友。跟别人偶尔别人说话稍微大点儿声我都会吓一跳。自己也做过测试我是粘液质加抑郁质类型的已经是轻度抑郁了，到了这个年纪已经能谈婚论嫁了我却好像对什么都提不起兴趣，在别人眼里我好像是个怪胎包括亲戚眼里。而且我也是很自卑的，人生路还长真不知道该怎么办了？今年又身体遭遇两次问题。下巴现在留下一道疤。好像更自卑了，父母也不懂这些心理学知识总是感觉我有毛病这么大了不找对象。我觉得我的这种性格跟我的家庭是有百分之八九十分关系的。从小我是爷爷奶奶邻居眼里的乖乖男。性格很温顺。在我刚步入二十岁左右的时候由于外人总是觉得我冷漠高冷吧难以接近和谁相处都有一定距离。让别人觉得我很独特很不一样跟别人，我开始研究我的性格那时候才知道我是粘液质。我的性格以及经历大概就是这些。