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怎样提高自己的交往能力

我是个中学生,不会交往。我也不知道为什么,不知道是不是天生的。我在小学的时候朋友很少就那两个,甚至六年级了全班同学也有些不认识。我长得矮,所以有同学说我可爱。我也很感谢他们,但也不知道怎么说,也不知道为什么我可爱,我明明长得很丑。到了初中,我认识了几个新朋友,但是不知道为什么,有点讨厌我,我反应慢,所以我猜一定是我说错话了…
有次 同学被篮球砸破相了,我想安慰他,但是不知道怎么说,所以就唱搞笑的歌…
有次,我被老师批评,同学也安慰我,这好像是我第一次被同学安慰。我也很想变成这样能安慰人,给别人台阶下,反应快 会说话的人啊

あz&LのP  
尹元洁的回答
尹元洁心理咨询师

你的社交目标是什么?如果是人人都喜欢我,这个不可能,再完美也一定有人不喜欢你。青春期面临从家庭步入社会,去适应社会规则,去理解和尊重他人。每一个人都有自己的边界和习惯,从碰撞和尝试,甚至挫败中去总结,自己如何表达自己的需求,自己如何尊重他人可以不满足我,从而遇到真正的志同道合互相欣赏的。这是一个过程呢,加油