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被误解或者偏见

生活里被人误解或者对你有偏见是不是很多,很正常?

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邵铃渟的回答
邵铃渟心理咨询师

真正了解一个人是不容易的,我们很多时候都是通过自己去看别人,所以误解时有发生。既然如此,误解也为偏见提供了土壤,误解积累的多了,或者误解者对自己的误解过于执着,那偏见也就很自然的发生了。只不过,误解和偏见的输送者都是别人,如果对我们自身造成了困扰,那我们需要觉察一个问题,别人的态度和处事方式为何会成为我们的困扰。