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压力大,心情烦躁导致失眠

工作压力特别大,心情烦躁,心里总想着工作上的烦心事,导致失眠。

上善若水  
李锡娜的回答
李锡娜心理咨询师

失眠真的很难受,工作是为了更好的生活,而生活并不只是工作,看来该是调整的时候了,身体已经发出了信号。