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唉,又忍不住看了小片

忍了两天,还是没忍住,啊!啊!啊!我不知道我怎么看那玩意儿上瘾,一看就忍不住自慰,我是个女孩纸,还有男友,有性生活

。。。。。  
王静的回答
王静心理咨询师

找出什么情景下容易起念头,转变情景,或者避免这类情景出现。