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最近失眠了

想了想,总觉得不是吧,不至于吧!可是确实不是失眠的假象,因为总是在做梦,睡不太熟的时候还总是觉得好烦躁,“又没睡好,明天还得继续照顾孩子,继续做该做的事情!”没有好的精力让我越发觉得累!
梦里总是在生气,婆婆又跟我说孩子不听话她管不了了,我那本就疲惫和心烦的情绪,瞬间爆发,生气的扭打着孩子!孩子哭,我还是在打……在梦里我似乎知道那就是梦,打的感受虽然纠结暴躁,可是缺多了一丝放松!一丝,一丝丝!
一大早醒来我想了想的跟老公说,“我觉得好累!”老公“你又累什么了?”
我说:“明年我一定要跟我自己老妈摊牌,不管她反不反对或者不管她怎么想我这个女儿,我都要告诉她,我买房了!我一定要在自己心烦的时候住回去安静安静,离开这么多人的位置上!”
老公冷冷的笑了声!你有毛病吧!一天没事做就是东想西想!!
顿时我哽住了!我转过了身不想说一句话!!
心里想着去找朋友聊聊我的压力,我的感受!想着自己要说的话,我闭着眼睛哭了!我要的不过是有人告诉我,“你没有错,我理解你的感受,这种跟婆婆跟弟弟,弟媳,他们的孩子在一起的日子确实让人很没有空间感,很压抑,每个人都有自己的生活习惯,

小胡同志  
李丹丹的回答
李丹丹心理咨询师

你目前这种状况没有得到别人的理解和支持,你感到很无奈,其实要求的并不多。