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大问题求解决

在学习的时候自己做的不够但心里却总对自己说可以了不知道怎么了求解

拥慌□  
李锡娜的回答
李锡娜心理咨询师

合理设定总目标和分目标,当自己说可以了,看看那个自己心向往之的总目标,和脚踏实地的分目标,然后再决定要不要说可以了。