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怎样面对无望的高考？

最后一次模考考的不好 感觉人生无望 烦躁好烦躁 我应该怎么面对高考

情绪压力 个人成长
Kenny  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

考前焦虑不安 紧张 压抑，这些情绪是考前焦虑的表现特征，需要放松心情 调节情绪 出去散散步 听听音乐！多做些深呼吸，祝高考大捷！

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