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我该怎么做才能不为了男人活

说实话,我可能太缺爱了,加上太闲了,总是耐不住寂寞,我昨晚上刚刚和男朋友分手,因为感觉不到他爱我在乎我,他也毫无解释的同意了,我留给他一句:祝你有酒有肉有姑娘,姑娘丑的不像样。

我是个单亲妈妈,而我却把重心自私的放在了情感方面,生活经济孩子都不足以影响我的心情,好像只要谈恋爱了,所有的困难都不见了,我从来不利用男人也从来没有花过男人一分钱,但是只要有个男人爱我陪着我,我觉得自己就像个战士,啥也不怕。

现在,我分手了,又单身了,我好怕,我不知道下一步该怎么做,我真的不想为男人活着,可是我没有办法,脑子里想的都是前任,或者处个新欢忘了他吧这种想法。而即便有了新欢我又爱上了另一个人,这让我很痛苦……

其他问题都很好,孩子很乖很健康,生活钱也够用,我自己有稳定收入,只不过作息不规律,没上班。我的时间还是比较多的,闲下来就会想男朋友,或者想谈恋爱,我这病得怎么治[大哭]

匣子  
李雪峰的回答
李雪峰心理咨询师

因为缺爱,我们都会习惯于通过被爱来证明自己的价值来证明自己,值得被爱。我们需要修复这个强迫性的重复。找到自己被爱的价值感,找到自己生活的方向和意义。