我该怎么挽回这段异地的恋情？

两方家人都反对我们在一起，他家条件没我家好，现在他也提出分手，他觉得我没给他自由特黏他，吵架的时候他总会走，他说需要冷静，我又是个急性子，当晚的事就必须当晚解决，我没想过会和他动手，以前他做错事我还会骂他，我也发现了自己有很多事做的不对，我和男生聊天也是想气气他，想证明我在他心中的分量想他要来哄哄我，他从不来哄我我生气的时候哄哄我也就没事了，以前在他面前哭他好歹来安慰下现在是撕心裂肺哭上一个钟他也不理我，就让我一个哭，他在旁边玩手机，还一本正经的来说我那里做错了问我认识到自己的错误没，人在情绪低落的时候都需要安慰和感激，这件事对我伤害挺大的。有时候我做错事他不会当时和我心平气和说出来，只会在压制不住吵架的时候一盘突出。我是对他苛刻了点，也意识到了自己的错误，两人在一起总要有人让些点，我两都是太要面子太高傲了拉不下脸，我现在在挽回他，改变自己，他对我说有恐惧不喜欢我了不信我会改，他马上要去当兵了，现在又是异地，我该怎么办阿？