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怎么办

常常在意别人对自己的看法 今天画了个妆会不会太显得高冷 聊天的时候 领导为什么总看同事 为什么不看我 是不是我哪里做的不好 还是我太高冷了 还是怎样 会不会因为一点小事领导就不喜欢我了 总是想的太多 特别敏感 万一我这个事没做或者做的不好 引发其他事 烦死了

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谢华伦的回答
谢华伦心理咨询师

那你想改变吗?

谢华伦心理咨询师

内心敏感的人是善良之人,她会在意别人的感受,不会伤到他人;但另一面他人的一举一动也会影响你;所以你很容易陷于被动,不容易有自己的主意。你希望改变这样的现状吗