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无论做什么事情,只要一出错,就自动对号入座,把所有的责任都压在自己身上,之后内心产生一种强烈的负罪感。觉得都是自己的不认真或者怎么才会导致发生这样的错误。
您好,遇到任何有误的事情您就会将错误自动归因到自己身上,可能表明您的归因模式存在一定的偏差,这导致你总是承担这沉重的负罪感,这可能与您的原生家庭和您的自我定位有关。
强烈的负罪感如何消除
无论做什么事情,只要一出错,就自动对号入座,把所有的责任都压在自己身上,之后内心产生一种强烈的负罪感。觉得都是自己的不认真或者怎么才会导致发生这样的错误。
您好,遇到任何有误的事情您就会将错误自动归因到自己身上,可能表明您的归因模式存在一定的偏差,这导致你总是承担这沉重的负罪感,这可能与您的原生家庭和您的自我定位有关。