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为什么快要到春节了，我对家人的脾气就越来越暴躁，态度越来越不好，总感觉心里好像有什么堵到一样，这是为什么？
自己觉察一下，最近有什么事情让你焦虑了吗？
心情日记
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自己觉察一下，最近有什么事情让你焦虑了吗？