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童年的阴影

我感觉在我的后背,肩胛骨中间有一个拖拽的力量,一直在不断的往下压,我需要用力才能把后背伸展开,当我按着自己的想法更换某个动作的时候,我发现,我不像以前一样,可以灵活运用我的躯体,对外部环境的一些东西都变得很朦胧,会注意不到脚下一些东西,或者是在运作我的躯体的时候,我会感觉,那是一种抛物线一样的力,一个想法传递给我的时候,身体无意识的运行的那种力,不是带有感受有意识的力,我很难专注于自己所做的事情,很难很难,我尝试这样做,我做不了很久,脑子就又出现很多的干扰,拿起一个食物放进嘴巴里,那个力不需要专注的放在手上就可以做到,洗一件衣服的时候,我记得小时候,我可以很专注细致的投入在我的每一个动作,看着污渍精准的把它洗干净,但是我现在做不到,洗东西的时候只是让手在操作,但是我的意识却不在这里,我不知道为什么,一切都变成了这样。

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凌丽霞的回答
凌丽霞心理咨询师

你有一种被外力控制的感觉吗?