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学习焦虑
一大堆书要看，可是又不拿起书本去看，只是在这焦虑，求解
可能任务太大，你一想到那一堆书要好久才看完，就没动力了，或者可以把目标细化，例如不是要看完一堆书，在春节期间，先看完一本，其他书接下来再想