我该怎样挽回爱情呢

和男友相恋八年，中途分开一年半，后来四年异地，半年前刚回到他的城市生活，买了房子。两个月前怀孕了，我们都觉得还没准备好，给父母商量后觉得工作还没稳定下来，我们去做了流产。后来在我修养身体期间我因为一件小事发了脾气也没有及时回应他，他就生气了，偏偏我当时就给他怄气就给他对着干，想让他来多让着我一点，他无动于衷躺在床上玩手机，结果我就拿着包准备走，去闺蜜那住一晚，就把他气急了，他很不理解我的行为为什么就要走？还拿着衣服到处乱摔，我哭了很久，哭到气都快消了，他说你要么回被窝睡觉，要在哭就出去哭！我以为他要叫我睡觉，结果因为后面一句话就转身出门了，他立马跟出来疯了一样的叫我回去，气我总是听不出他话语的意思是叫我赶紧睡觉，我当时就站在楼下也不肯回去，最后他拧着我衣服给领上了，用力时掐着了我的脖子摔到了楼梯上，后来回去就睡了。隔了一天他回了很晚很晚 哭过之后回来的，说了很多话，决定了分手。很坚决。他对我的爱很深很深，可也就到此为止了。他觉得爱怕了，这么多年的坚持就是因为自己对爱情的执念，可我最终也没能理解过他，他无法原谅那天的自己也无法原谅我。到现在一个多月了，他对以后没了念想，再也不愿意再见我。