心情日记

感觉做什么都没有了力气，有点焦虑。一到过年家家都很热闹，我家只有我和我妈，很无聊，什么都不想做，无聊的要命。

棉花糖 2018年02月16日 15:15 IP属地: 山东

庞志强的回答

庞志强心理咨询师 IP属地: 河北 2018年02月16日 17:04

过年和妈妈一起，你需要考虑下妈妈的感受，把需要过年的做的事情梳理一下，一件件做起来，和妈妈做些可以两个人玩的游戏，做几道美味佳肴，小酌几杯！没有喧闹内心也是不寂寞的，不煽情也是温暖融洽的！新年快乐，心想事成！！

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庞志强

擅长领域：【恋爱婚姻】：夫妻矛盾、情感分析、婚外情感【情绪压力】：抑郁焦虑、压抑低落、急躁不安【个人成长】：自信不足、孤独冷漠、悲观迷茫

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