我是怎么了 最近老公在筹备新公司开业的事情，大多数时间都回家很晚，我们之间也就没时间交流，除了睡觉几个小时在一起以外其余时间都是各玩各的。昨天晚上他喝醉了回来倒头就睡，然后微信震动，我好奇的看了一眼，内容是你真的睡着了吗？我不由得开始胡思乱想，今天白天为此事煎熬了一天，晚上实在忍不住问了他发信息的那人是谁？他质问我为何偷看他的手机，说他没义务给我说那人是谁…我们争吵起来，最后也没有结果，他不顾及我的感受睡着了！我很压抑，内心总感觉有团无名火一点就着，其实我很想控制住我的情绪，但是就是做不到，很想找地方发泄又不知道为了什么发泄，我也是怎么了？是抑郁症的前兆吗？
我是怎么了
最近老公在筹备新公司开业的事情，大多数时间都回家很晚，我们之间也就没时间交流，除了睡觉几个小时在一起以外其余时间都是各玩各的。昨天晚上他喝醉了回来倒头就睡，然后微信震动，我好奇的看了一眼，内容是你真的睡着了吗？我不由得开始胡思乱想，今天白天为此事煎熬了一天，晚上实在忍不住问了他发信息的那人是谁？他质问我为何偷看他的手机，说他没义务给我说那人是谁…我们争吵起来，最后也没有结果，他不顾及我的感受睡着了！我很压抑，内心总感觉有团无名火一点就着，其实我很想控制住我的情绪，但是就是做不到，很想找地方发泄又不知道为了什么发泄，我也是怎么了？是抑郁症的前兆吗？
愤怒的背后，是未被满足的需求。你觉得他背叛了你，并不顾及你的情绪，拒绝沟通。你对他忠诚的要求和自己被关爱的需求得不到满足，令你愤怒。信任破坏和沟通受阻，令你沮丧。发现了问题，却不知该如何处理，感觉很糟