想要离开家

正值新年，却醒来很难过的此刻。
今年打算带男友来我家，让家人看看。约定初三，也和男友说了，他也腾出时间了。后来妈妈隔天又改口，说得初二来，因为那天姐姐生日，姐夫也来，热闹点，让我男友也来。
结果我男友初二刚好也是家里聚餐，抽不开身，而且也觉得初二的主角是我姐姐，这样过来也不太好。
结果今天老爸和姐夫，一边喝酒一边讽刺，说我真没用，也说我找的这人根本就不在乎什么，还有送的什么年货（之前我帮男友带了点油、腊肉、腊肠什么的），估计也是剩下的没用的。
我很生气，也很难过，难以平息。当时我只是掩饰过去。现在我静下心想，仍旧非常无助。梳理了一下，主要是因为以下几点：
第一，我一直觉得我在这个原生家庭不受重视，在家里的地位是最低，我做什么他们都不管的，而我自己也无力反抗捍卫，唯唯诺诺，我恨这样的我自己；第二，我害怕正面冲突，不知道怎么表达情绪，而且，以往只要表达了，就会被拼命打压讽刺，所以心里很敏感脆弱，无法处理与父母的冲突，与家人的冲突，情绪问题严重；第三，我要如何捍卫我与男友的情感，如何去和男友诉说这件事？我很困惑。