壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心情日记

越来越不喜欢和人说话,越看越喜欢一个人做自己的事情,圈子也越来越窄。孤独成瘾了么?什么时事也不关注,每天不出门,自己看书,画画,自己做饭吃,做运动,偶尔下楼喂小动物,很少无聊,和人也没话说了。

st  
刘华的回答
刘华心理咨询师

适时适度地选择独处,静心养性,休养生息,也是生活的一部分。但若是内心存在这种认同冲突,则应采取措施,主动转变,尽力回归。