情感问题

老公跟我相处14年，结婚已8年，前段时间居然找妹被我发现了，我问他，他把所有的都告诉了，这对我来说是一种打击，这几天情绪调整不过来，对他没有了信任感，我快达到崩溃边缘，不想这样下去了，高兴就忘记了，不高兴就想起了，想起以后真够恶心的，我也在一直说服自己不去想，可是真的控制不住情绪，我该怎么办，怎样调整自己，我也想过离婚，因为有孩子，实在下不了决心，请帮住我