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快要崩溃了

我们刚分手 他要结婚了 我每天吃不下睡不着脑子里一直想的都是以前发生的事 对什么都失去了兴趣 不知道自己想干嘛

wuli小小梦  
赵莹的回答
赵莹心理咨询师

失恋是痛苦的,因为原来的有恋人的生活模式要终止,作为个体,我们被爱的需要没有得到满足,要经历悲痛~接受现实~逐渐建立新的行为模式等几个阶段才能走出,需要一段时间,是一个过程。