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想哭,难哭

我的控制力好像很强,每次被触动哭了,很快停住哭不出来了,要么就是想哭哭不出来,好多很重要的事,当时打住了哭泣,后来没有哭过,一般有点压抑不住的一点悲伤在体内波动,没有夺眶而出,我会听悲伤的歌来缓解悲伤,可是没有哭出来,要么不了了之干别的事去了,有时候一整天,可以憋一整天,最后别人触动我一下,就是那种,心疼,我才哭的出来

一个星球  
李合丽的回答
李合丽心理咨询师

你好!是否生活中比较压抑,苦闷 通过哭来释放内心深处的感受?