壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

一个奇怪的人内心的独白

我感觉自己出了一些问题,但又不知道具体是哪里出了问题。我很害怕和人说话,说话对我来说是很痛苦的事,除了一两个朋友外不愿意和别人交流。脑子里乱糟糟的,一直被乱七八糟的事填满。而且今天走在路上我发现我自言自语的毛病越来越严重了,一边自言自语还一边伴随着表情和手部动作,每天很大一部分时间都在脑子里幻想。其实我不是真的想说出来,就是脑子里在幻想一个场景,不知不觉就表现出来了。路人一定觉得我很奇怪吧。头发掉的也特别厉害。情绪有时候不受控制的很生气想砸东西,埋怨命运不公平......

rica  
赵莹的回答
赵莹心理咨询师

如果自己有对策的话就按照自己的方法去做,如果没有的话,建议在平台约老师,进一步给出合理的建议。祝一切顺利。