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新年新规划新成绩

一年之计在于春,一天之计在于晨。春季做好全年的计划,然后再全年的每一天一个个任务地去践行,相应这对于我们的健康,学业,事业都会有好的帮助。
个人觉得虚度光阴最大的问题就是没有做好计划和没有管理好时间。

事情按照满意度强烈程度和产生的效果持续期分为四个纬度:
1. 满意度 高 持续效果长
这类事情如和业界大牛对话交流,和智慧的长者学习
2. 满意度低,持续效果长
如看书学习,练习书法,减肥等等
3.满意度高,持续效果低
如打游戏吃鸡,逛街,血拼等等
4.满意度低,持续效果低
如无意义的网络吵架,鄙视他人等


个人要管理好自己多做持续效果长的事情,做好规划,这样才能够有所成就。尽量少做持续效果少的事情减少精力浪费。

祝大家新的一年新气象,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索,共勉。

往事随风  
王楚樾的回答
王楚樾心理咨询师

说的真好,加油!