壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

如何建立自信

从小就被父母否定较多,没有正面积极的被肯定过,逐渐时间久了,觉得自己什么也做不好,跟别人比总是缺乏自我认同感,也容易产生畏缩感,怎么破?

抓妖精当小三  
赵莹的回答
赵莹心理咨询师

你是否是一个行动力很强的人,如果自己有办法的话提升你的自信心的话,你可以自己努力,如果做不到,你在平台约老师帮助你提升,自信心提升是有系统的方法的。