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为什么总做噩梦,有的时候情景还会类似

唉呀  
周惠玉的回答
周惠玉心理咨询师

做梦是一个人正常的心理状态,如果总是在噩梦中惊醒,那可能你的睡眠质量不会太高。并且自己可能现在处于一种焦虑状态,那么,需要进一步的具体了解你的基本情况,进行分析