学习

以前的同桌坐我旁边时，喜欢看我在做什么，有时候看我做什么她就会做什么，那个时候我心里很不舒服，注意力不集中，总是去注意她有没有在看我，因此作业无法认真完成，也无法认真思考问题，后来换了座位，这似乎成了我的惯性思维，我已经没办法专心做作业了，我的目光总是在注意别人，现在情况已经越来越严重，别人的一举一动我都注意的到，考试的时候也很难集中注意力，甚至一个人在家写作业时，总是想起这件事，我该怎么办？