结婚才一年多，老公精神出轨

我从来没想过这样的事情会发生在我身上。一直以来，我都认为我老公是一个虽然不懂浪漫但是绝对专一且负责人的男人，我也是因为这一点爱上他的。而如今，他却出轨了。从昨晚发现老公出轨到现在 心情久久不能平复。完全睡不着，心里乱得很，他却倒头就睡了。现在还在打呼噜。
昨晚吃饭的时候，他背着我看手机，被我逮了个正着，看到一条暧昧短信，备注是某高工，他以为我发现不了，而我很敏感，一眼就看到了。起初他不承认，一下子就把那条信息删除了。但我已经看到了内容，什么最需要你的时候为什么不在我身边。到这时候他还是不承认。我问他那为什么删除了，他才开始态度很差的承认。还发誓没做过对不起我的事。后来我气的发抖，用电脑恢复了他删除的聊天记录。“宝贝，我当然要去找你，怎样怎样。乖啦。”之类的语句不堪入目。他就站在面前，出轨做实。他一看瞒不住了，把我抱到床上。我哭的稀里哗啦，他一直在承认错误，不停的道歉。说从来没想过离婚，最爱的人是我。到了一晚上歉。说这个女的是打游戏认识的，没想着怎样，就是玩玩，加了一个多月了，外地的，没有实质关系。我查了这女的的电话，是南方的，我们在北方。但我受伤的心怎么可能一下就好？晚上10点多，我就躺下了，他也躺下了，他问我要不要分床睡，我说随便，然后他就睡着了………直到现在……
我本来就是很缺乏安全感的人，而现在，建立的信任瞬间倒塌的感觉…心里很空？该何去何从？