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压力大

好像不管怎样我还是有压力,不知道什么是对什么是错,有的时候放松也会有负罪感。在学校里高二周围的同学也很有压力,看起来有的时候特别颓废,努力也换不来好的结果,痛苦得要命,已经头疼了好多天了,不知道为什么总是莫名地想哭。我当时成绩还不是很好的时候,精神状态特别好,不管什么时候睡觉,上课总不会难受,总不会困,但是当我考好了后,我最初有一两次神情恍惚,之后几乎每天,现在不仅头疼,更是两眼发直,仿佛做梦一样,怎么办?不知道怎样才算适度调节,害怕自己放松后成绩下降...

生物不上90不改名  
陈桂妤的回答
陈桂妤心理咨询师

你给我的感觉是,你不知道为什么学习,不知道自己今后的目标和方向是什么。