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易失掉信心咋办？

最近在做一件事，迟迟看不到效果，有时会灰心，但不会放弃，怎样才能不那么灰心呢？

静  
汪芳的回答
汪芳心理咨询师

把这件事情分割成若干小目标，每达到一个就成就一个可能这样能收获一定的成就感

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