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我想要一个开心幸福的家

从小到大,我们家从来没有消停过争吵,活的好累,好压抑,在生活中,也不能老跟朋友抱怨自己家气氛惨淡,人家都是开开心心吃晚饭过日子,而我们闲下来时间基本都在吵架,吵的最严重一次就是砸东西,也会打架(现在比较少了),爸妈年轻的时候就经常吵架打架,在我6-7岁的那个时候我爸妈可能是因为钱的事吵了一次特别严重,我爸打我妈,把我妈逼得差点喝农药,然后我爸拦着她;看得出来我爸很爱我妈。但是我爸的脾气真的特别大,动不动就骂 就打;而我妈的脾气也好不到哪里去,整天就是抱怨生活抱怨自己抱怨我爸,我妈脾气 就是小脾气,跟她说话好费劲,从头到尾都是抱怨 意见大,。我有个弟弟,我比他大10岁;我以为弟弟的出现会给家人带来和气,可是没有啊!反而更变本加厉了,4-5岁的他弟弟得了阑尾炎穿孔,这么小的他做了两次手术,把爸妈吓坏了,那时候开始我爸性格有些改变了,我妈越来越宠他了。直到现在弟弟14岁了,上初一了,我妈还在帮他洗澡,带他睡觉,我们吃咸鱼他吃肉等,他一点独立生活都没有,放假期间,不让他出门,整天在家看电视,玩手机,打游戏!我一个做姐的,能说做点什么呀,跟我妈好好谈,一句话就把你骂,我不在家住 也吵 该怎么办

ABC  
胡晓莹的回答
胡晓莹心理咨询师

家庭的暴力沟通让童年的你感受到了过多的痛苦,妈妈对弟弟的溺爱也让你感觉到了焦虑,经历了太多的痛苦与焦虑,静下来,我们一起梳理,给到自己成长的力量。