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心情日记

太完美主义了,总是不得不重复做一些事情,总是在重复,做不好事情,也害怕自己做不好,效率很低,时间长了也没有耐心,害怕失败,总是拖延,处于很焦虑紧张的状态。

我爱罗  
陶娟的回答
陶娟心理咨询师

愿意陪你一起成长