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心态不好

感觉自己过得很累 没有人说话 很少有人人是真心对待我的 有人对我指点说某某我就觉得他们想找麻烦 我现在也不想去了解其他人 我就想一个人待在一个地方 一个很安静的地方 我也不敢一个人外出 我害怕一个人做任何事 脾气暴躁 生气的时候什么都不管 开心的时候行为夸张 很容易紧张 晚上睡不着 心跳很快 我自己看可以感觉到 就算很饿也不想吃饭

自己真的很孤独 既然孤独 那就让我一个人静静地待着吧 没有人会伤害我 。。。我现在该怎么办 我是抑郁了吧

汝吾.  
刘华的回答
刘华心理咨询师

不知你这种状态有多长时间了?可以具体说说相关主要事件吗?欢迎私聊。