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产后如何平衡好性生活

生完娃两个月,带娃晚上好辛苦,喂奶,挤奶,换尿布,本来就处于身体透支的状态,考虑到老公白天上班,这些事情都我做了。对于我,没有很大的性欲,实在睡眠不足,老公想要,但又弄太晚,我实在没多大兴趣,那如何平衡好呢,求支招

小花  
谢华伦的回答
谢华伦心理咨询师

亲,完全理解你的感受,你目前最大的问题,是体力不济,工作量过大,导致性欲不高。其实,你可以分一部分工作给老公,老公在带小孩时一方面也能体会到你的辛苦,也能表达出对你的爱和体贴,你有了精力,体会到老公的关心体贴,性生活也会更和谐。试试看,你们会更好。