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抑郁症候群

本人男 21 持续五个月胸闷气短 血压130-140 总是需要深呼吸 各种检查也做了 没有器质性问题 医生说是官能症 也有的医生说是心理原因造成的 我觉得自己心理很健康呀 也没有压力 一直服用谷维素 等营养神经的药物没有太大效果 各位我该怎么办呢 每天呼吸困难 很难受

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吕巧玉的回答
吕巧玉心理咨询师

身体的表现,往往是心理的某种反映,可以用一个本子,记录下自己出现这种症状的时刻,自己当时的思维内容是什么,是什么原因让自己产生了这种思维,记录一两周,也许你会发现一些深层次的原因。可以与我私聊。