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最近工作比较多，事情多，每天都感觉被压的喘不过气来，没有自己的个人空间与时间，有时我会特别的焦虑，看着别人带着对象满世界的走，自己一个人，真的很累，最近还失眠
累分身体上的和心理层面的累，如果单单是身体方面的，过度劳累一天，睡一个安稳觉也能调解过来，但心里郁闷，即使没有工作压身，也会觉得累，现已有失眠状态，长期下去会影响身体免疫系统，建议找准突破口缓解压力
情绪压力那些事儿
最近工作比较多，事情多，每天都感觉被压的喘不过气来，没有自己的个人空间与时间，有时我会特别的焦虑，看着别人带着对象满世界的走，自己一个人，真的很累，最近还失眠
累分身体上的和心理层面的累，如果单单是身体方面的，过度劳累一天，睡一个安稳觉也能调解过来，但心里郁闷，即使没有工作压身，也会觉得累，现已有失眠状态，长期下去会影响身体免疫系统，建议找准突破口缓解压力