壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

情绪压力那些事儿

最近工作比较多,事情多,每天都感觉被压的喘不过气来,没有自己的个人空间与时间,有时我会特别的焦虑,看着别人带着对象满世界的走,自己一个人,真的很累,最近还失眠

X  
周惠玉的回答
周惠玉心理咨询师

当你感觉工作,我的事情压力较大时,必然会产生这种压力压力就一定会产生相应的焦虑情绪。希望你能够合理的进行宣泄。