社交恐惧症 刚刚做完测试，中度的社交恐惧症，各种症状都很相符，怎样才能有效地自我治疗，好像只有走出这个困境才能好好去面对社会，去脚踏实地找份工作，现在对所有陌生的事物都充满了恐惧，有没有什么有效的心理干预措施？
社交恐惧症
刚刚做完测试，中度的社交恐惧症，各种症状都很相符，怎样才能有效地自我治疗，好像只有走出这个困境才能好好去面对社会，去脚踏实地找份工作，现在对所有陌生的事物都充满了恐惧，有没有什么有效的心理干预措施？
1，能否确定是社交恐惧症？再怀疑一次。
2，有办法的，需要配合，需要时间，才能改善。
3，社交恐惧症并不恐惧。