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忘记过去

过去的该如何过去?两个月了,状态比之前好很多,她,可能已经忘了吧,但我们的故事总是会不经意的想起,然后如潮水般涌入大脑,像电影一样播放。。痛苦也随之而来,为什么还这么痛?告诉自己过去了过去了,可真的过的去么?

你好王先生  
王茂芳的回答
王茂芳心理咨询师

1,最难熬的时刻过去了……慢慢地就进入平稳期。
2,相信自己,坚强些,一切都会过去的!
3,设法转移注意力,好好考虑下未来……
4,明天的事,考虑考虑。加油!