讨厌现在的自己 总是控制不住自己的情绪，感觉快把孩子吓着了，恐惧我了，事后却又非常后悔对孩子的态度，一次次总是重复发生，总感觉自己哪哪都出现问题了，人际关系，工作、家庭，有时候做一些事情时，老觉得丈夫做的不好，必须按我的要求，要不就是自己重新再做，感觉自己是抑郁了还是强迫狂躁症？
讨厌现在的自己
总是控制不住自己的情绪，感觉快把孩子吓着了，恐惧我了，事后却又非常后悔对孩子的态度，一次次总是重复发生，总感觉自己哪哪都出现问题了，人际关系，工作、家庭，有时候做一些事情时，老觉得丈夫做的不好，必须按我的要求，要不就是自己重新再做，感觉自己是抑郁了还是强迫狂躁症？
情绪的调控对一个妈妈非常重要。
孩子感受到一个情绪极不稳定的妈妈，焦虑、恐惧油然而生，时间越久，对于亲子关系影响很大，同时对孩子自我情绪调控影响越大。