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问题37

怎样悼念亲人?要做些什么?

蔚蓝的天空  
李海涛的回答
李海涛心理咨询师

亲人离世,我们或多或少都会有一些自责,这段期间我们情绪会非常差,可以尝试给思念的亲人写封信,然后烧掉,平时还可以尝试下慢跑,如果你想做更多的探索,欢迎来找我聊聊。