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特别不受人喜欢

我性格挺孤僻,不会社交,但又想跟人处好关系,所以每次跟人见面都是陪着笑脸那种,浑身散发着一股尴尬的气息,手脚都没处放,举止也不自然……
反正挺不讨人喜欢的。尤其是小孩子。小孩子敏感嘛又口无遮拦的,我有次去舅舅家,饭刚刚吃完大家坐着聊天嘛,他家小女儿说,姐姐怎么还不回家啊?……哇超尴尬的,她爸妈都尴尬的不知道说啥,我妈在旁边打圆场,说,是不是孩子累了,我们在这吃饭吵到她。然后顺势就告辞回家了
天呐我现在都怕遇到小孩子,舅舅家也再没去过了。我这样子怎么才能改善呢?自己也知道是我自己心理原因,太过在意才会举止不自然,但就是不知道怎么改变

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王茂芳的回答
王茂芳心理咨询师

1,要学社交。
2,要炼胆子。
3,要多实践。