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[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]总是做各种各样的梦,一晚上不停的做啊[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

佟馥儿  
陈潇的回答
陈潇心理咨询师

可以去看看森田疗法的书,可能对你情绪的调节有一定的作用,避免无谓的多思多想