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我尽力的去体谅他人,她却没有站在我的角我

连我妈都不能理解我!
晚上我怎么了,我就是觉得自己在做数学错题时,总觉得很杂乱,很难受。我就和妈说了一下做数学错题感觉很难受,我妈就走过来问我怎么难受的。我也大体描绘不出来,就是难受啊,很乱,就说感觉很不条理,很难受,指着一个
没画好的图形。我妈就蹭一下大声吼着,啊,那你怎么难受的,画了个杠怎么难受的,你干嘛不难受难受你那点分啊,我看你就是闲的!……
我是不适应环境的完美主义者,很有强迫症,而我妈就什么也没站在我的角度理解一下,就直接把我吵了一顿。
我最近考试没考好我心里比谁都难受,可我妈却这样。
气得我一下子今晚就不学了,就一边哭一边上床准备睡觉,我妈就态度恶劣的,骂我什么,难受什么,地理生物还没背,就是闲的……
我自己可以理解妈妈也是急,可是这样的态度让我很伤心。有几次我也和我妈说过我的感受,可我妈就是把我吵一顿。什么也不体谅我。

冰Ж柃ギ绝恋  
孙玲玲的回答
孙玲玲心理咨询师

告诉妈妈自己的真实感受,可以说:妈妈,我知道您也替我着急,但您越是这样发脾气,我的心情越乱,越不能集中精力学习。我也很着急,我也希望成绩尽快提升,我也在努力,我希望妈妈在我困难的时候给我些支持和鼓励。
试试吧!