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压抑

失眠的夜,心里压抑这很多很多心事,那种痛也只有自己慢慢消化。

生于世故,朽于世俗  
张群的回答
张群心理咨询师

负面情绪要及时宣泄,不要压抑,否则对身体健康不利,如果自己无法排解,我愿意帮助陪伴。