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如何治愈友谊带来的内心创伤

问:受了最好朋友背叛,心像滴血一样句句戳心,我该如何愈合内心的创伤!再也不敢交朋友了谁也不敢信任了

梦幻泡影  
贺玉玲的回答
贺玉玲心理咨询师

任何人受了最好朋友背叛,都会如你一样,心像滴血一样句句戳心。渴望疗愈内心的创伤,担心再次受到伤害,这些都是正常反应,能够理解你的心情。既然渴望疗愈创伤,咱不能拿别人的错误惩罚自己,首先学会勇敢面对,在这段关系中你学到了什么,然后试着把她忘记,慢慢充实自己的生活,毕竟,自己的日子还要自己主宰,对吧?